今やらないと人生の終わりで後悔するぞ

５１歳になってもコツコツ努力を続けるオッサン公認会計士です。 ２０１３年（平成２５年）１月初旬の私の３６５日継続記録表と３６５日勝敗表です。ニューバージョンとなりました。 右のウエブページから汎用版の３６５日継続記録表、３６５日勝敗表をダウンロードできます。ご自由にお使いください。また、私用の３６５日継続記録表（１月分）は下記からダウンロードできます。継続項目等を修正してお使いください。 「H2501KEIZOKU.xlsx」をダウンロード 元々、いろいろと考えて、始動が遅く、継続できない、断続（長く見れば継続）ならできる私ですが、自分に、「今やらないと人生の終わりで後悔するぞ。」と言い聞かせて１日少しずつ前進しております。 そんなかんなが書かれた拙著（下記）をよろしければ、ご一読ください。もう、読まれた方は誰かに紹介していただけると助かります。このブログも紹介してくださると助かります。 このブログを見ていただいた方が何か自助努力の継続を始めてくれれば幸いです。 意志が弱い人のための 勉強を続ける技術 価格：￥ 1,260（税込） 発売日：2012-02-01

最初の一歩を踏み出すために

51歳になってもコツコツ努力を続けるオッサン公認会計士です。 －ある事をやろうと頭で考えていたのに、つい『あとで』となり、最後は、その事自体を、忘れてしまっている。－このような方への対処法です。拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」ｐ７６以降に「最初の一歩を踏み出すために」という内容の項目があります。ｐ７７に3つの分類があります。上記のような方は、「Ｂ：こうなりたいという思いもあるし、やりたいこともあるが、一歩が踏み出せない。または、過去に何度も挑戦したが、いずれも長続きしなかった。」に該当すると思われます。 ｐ７７以降には、最初の一歩を踏み出すための「考え方」についての継続の法則は書いてありますが、最初の一歩を踏み出すための「方法」についての継続の法則は書いてありません。実は、最初の一歩を踏み出すのは、簡単な人にとっては簡単なのですが、難しい人にとっては難しいのです。 私は、すぐ始められたり、遅くなったり、時期によって異なります。ただ、やりたいこと、やらなければならないことを忘れないように手帳に書くようにしています。付箋（ポストイット）に記載して手帳の本日の日付のところに貼っておきます。実行できたら剥がします。実行できなければ日が変わる毎に貼り替えていきますから、いつまでも付箋が残ります。それと、毎日の反省で、先延ばしの傾向が強くなると自分を奮い立たせて、というよりも、そういうときは早目に休んで次の朝、早く起きて実行するようにしています。 ①やる事を手帳に書く、紙に書いて部屋に貼っておく。 ②やる事を家族・知人に宣言する、私のブログのコメントを使用しても結構です。 ③やる期限、やらなかったときの罰、やったときの褒美を決める。 ④やる事を明日、朝一番に実行する。やる事を365日継続記録表に記載する。 ⑤今年の目標は、「始動を早くすること」とする。 等を検討してみてはいかがでしょうか。（拙著の継続の法則の考え方もプラスしてチャレンジしてみてください。） 私の2013年の目標を公開します。少し恥ずかしいですが。最初の項目は、「モチベーションを維持する」です。私、やる事を忘れはしないのですが、いろいろと考えたり、ちょっと身体がだるいとやる気が起こらなかったりして、始めるのが遅くなる傾向があるのです。ですから、今年は、モチベーションを維持して早目に始めることを目標としました。この紙は部屋の目立つところに貼っています。 今週から本格的に2013年の仕事が始まります。私の知人は年末に、1日2回の忘年会をこなし、体重が増えすぎているようです。私も少し増えましたが、69kgにはなっていません。68kg台をキープしています。今週中には67kg台にする予定です。 右のウェブページから汎用の目標シート、365日継続記録表、365日勝敗表がダウンロードできます。ご自由にお使いください。 このブログを見た方が、「よっしゃ、俺も、私も、長期間、何かを継続してみよう」と思って実行に移していただければ幸いです。 よろしければ、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」きこ書房刊を参考にしてください。もう読まれた方は、お知り合いの方にお勧めいただけると助かります。 意志が弱い人のための 勉強を続ける技術 価格：￥ 1,260（税込） 発売日：2012-02-01

2013年の内藤　勝浩の目標

２０１２年(平成２４年）の反省・工夫、ちょっと来年の目標

５１歳になってもチャレンジを続けるオッサン公認会計士です。
２０１２年（平成２４年）も終わり、２０１３年（平成２５年）となりました。昨年（２０１２年）は、初めてとなる書籍を１月に発刊することができました（下記の書籍です。よろしければご購入ください。自分でいうのもなんですが、いいできばえです。）。３月には父が他界しました。２つの大きな出来事でしたが、その他にもいろいろな経験をすることができました。
このような経験から学んだことは、「人と人とのつながりが大切であること」、これを改めて再認識させられました。そして、「夢をあきらめずにコツコツ正当な努力を続けていけば必ず何らかの成果が表れるということ」、これも実感しました。
本年（２０１３年）もいろいろとチャレンジしてみようと思います。まず、書籍をもう一冊書いてみようと思います。出版できるかどうかはわかりませんが。それともう一つ国家資格の試験を受験してみようと思います。これも合格するかどうかはわかりませんが。さらに、わずかな元手ですが、投資をしてみようと思います。今年は景気変動の１年になるのではないかと予測しています。
いつものように私の３６５日勝敗表と３６５日継続記録表です。
このブログで３６５日勝敗表と３６５日継続記録表を公開するまでは、負けの日がぱらぱら見られましたが、ブログを書きはじめてからは勝ち続けています。継続の記録を付け始めて１７年目になりますが、マンネリを打破する何かが必要なときもあります。私にとっては、このブログがそうでした。
右のウェブページからエクセルで作成した汎用版の３６５日継続記録表、３６５日勝敗表をダウンロードできます。ご自由にお使いください。





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