ラムチョップと豊潤で晩酌、フィギュアを応援！キリンSPRING VALLEY

表彰台はFSRに独占されましたが、女子フリーが終了しました✨

金メダルはショート共に１位のアンナ・スタニスラーボブナ・シェルバコワ選手（16）

３時55分のライブスタートに合わせ起きたら、
直ぐに宮原知子選手の演技が始まり…
来年の北京オリンピックの３枠は確保できましたが６位に坂本花織選手、7、19位の結果に！

紀平梨花選手はショート（2位）の時とはちょっと様子が違う感じでしたが…

時差調整に足が体がついていかなかったとコメントされていました

ショート12位から巻き返した トゥルソワ選手（16）が銅メダル🏆

ショート３位から銀メダルに輝いたトゥクタミシェワ選手(24）

ロシア選手の親日家は多いですが、背中に愛　（画像はフジTVの映像から拝借しました）

休みだというのに6時半に夫が起きてきたので、
交代で二時間ちょっと寝て…
折角ライブ観戦したのに、速報ではなくいつもの時間になってしまいました


昨日はラムステーキの晩ご飯でした🐑

いつもは正面向かい合わせですが、斜めにソーシャルディスタンスをとりました
サイドディッシュにはタコと胡瓜のワサビマヨと、
ブログで拝見したメニューアレンジで、プチトマト・キムチ・ニラ・人参の昆布茶和え

ビールは350mlが250円位と高いので横目で見ていた
キリン SPRING VALLEY 豊潤４９６
常温販売しかなかったので冷凍庫で冷やしたら、ふわとろの泡とあるのに･･･
キンキンに冷えすぎて泡ができなかったものの深い味わいを楽しみました

ラムは焼き加減がイマイチわからず毎度焼きすぎます！
ニュージーランド産ラム🐑
実はラム肉は余り得意ではなかったんですが、
低カロリーで高タンパク、老化や貧血対策に欠かせない栄養素がたっぷりと聞けば食べますよね～♪
無凍結肉なので冷凍は不向き！となっていましたが真空パックで輸入するのでしょうか？

ビールのあとバーボンのハイボールを飲んで、早起きに備え11時に眠りにつきました


今日は暖かくなる予報ですが、スギ花粉は減ったのか、今のところ症状は軽いです
夜７時からは女子のフリーを振り返って、男子フリーの決戦があります
通算で平日より多く寝ても、ちょっと頭がボーっとしているので、
午後は身体を動かしてスッキリしてまいります♪