ささみカツでのんある晩酌、アレがついに身近に!?でもフィギュアを応援！

昨日の晩ご飯です

ささみカツ風カニカマ添え、ナスと豚肉ピリ辛めんつゆ煮、生ハム、野菜サラダ
米粒麦を足して食物繊維UPのご飯でノンアル晩ご飯でした

スペースパンでパン粉焼きのようなささみカツを🐔

レタス、水菜、玉ねぎ二種、マッシュルーム、アイスプラント、パプリカ、プチトマト
たっぷり野菜は手作りドレッシングで🍯
前夜ちょっと酸っぱいと言っていたので甘味を加えて少しまろやかな味にして食べました！
（すりおろした玉葱、人参、大蒜にオリーブ油、酢、塩胡椒＋オリゴ糖など）

食後はささっと片付けて、２２時半から男子フィギュアスケート観戦に備えましたが、
テレビ放映開始直後、若手鍵山選手が１００点超えの素晴らしい演技

全身アルコール消毒したい気持ちがあったものの

サントリーのんある晩酌レモンサワーを飲みながら観戦
のど越し良くスカッと美味しく飲めたので、またストックしておきます♪


男子ショートも好発進

今もまだ眠く、二日続けて寝不足となりましたが･･･
女子フリーは日付が変わった３/２７（土）3：55～、LIVE観戦は無理そうですね


夫の会社、それも比較的身近なところから感染者が出たとのこと
共用部分などの消毒は済ませたようですが、
日頃からマスク着用と消毒、定期的な換気などは徹底、
デスクはフィルムで仕切り十分な間隔をとっているから濃厚接触者には該当しないとのことです

帰宅後すぐに話してくれればいいのに、ご飯を食べ終わってからポツリと！
すれ違うことも余りなく話もせずで、殆ど接触していないと言っていましたが、
聞いてからは夫になるべく近寄らないように家庭内でも距離をとっています
まだまだ油断は大敵ですので、週末も注意して安全に過ごしましょう