バンテリンサポーターの代用!?とセラペッパー塩漬け生胡椒の炒飯

テニス肘と診断された夫🎾

ひじのサポーターを買ってきてと言うので…あるよと

コレを渡したら…デカすぎると‼

さすがに私のバンテリン膝用は肘には大きかったようです

じゃコレは

何回も使っていない女性用前腕着圧サポーターを渡したら…

ムリヤリ装着したものの腕がうっ血する‼と怒っていました^^;

肌が弱いのでたぶん使わなくなると思いつつもバンテリンひじ着用サポーターを買ってきたんですが…

サイズも丁度良いと２～３日使って、案の定痒くなってきたともう放ってあります‼

それなのに洗い替えがもう一枚欲しいとは…どうしようか思案中( ;∀;)

 

昨日はノンアル三日目の晩ご飯でした🥂

旬もそろそろ終わる鰹のたたきは大蒜生姜ぽん酢オリゴ糖で作ったオリジナルソース、オイシイ👍

小松菜とキムチのナムル、お総菜の香味チキン、冷奴、サラダで済ませました

 

今日午前中は会社で健康診断の夫、採取した被検体を持って絶食で出かけました

昨日は炒飯にしたんですが「和と洋、どっちがイイ？」に、「中華」‼

すぐに和風でイイよ、と言ってきましたが、だし調味料を変えるだけなのでササッと🐔

味の素丸鶏がらスープの素を使ってキャベツの外葉、葱、ベーコンなどで出来上がり♪

胡椒の塩漬けがポイント♪

ベースは薄味にしてセラペッパー塩漬け生胡椒を最後に加えサッと炒めます

その粒が口に入った時にだけ味わえる塩気と辛さがアクセントで私は美味しいと思っています

 

今晩は4日ぶりに一緒に!?ビールが飲めるので、今からおつまみを考えています^^🍻