ケールとナッツのソテーと鮭ホイル蒸し！洋服の断捨離

ここ一年でケールをよく食べています🍃
苦手な方も多いかも知れませんが、我が家は二人とも大丈夫で、
眼精疲労を予防し皮膚や粘膜を丈夫にする効果が期待できるとか…♪

生でサラダもOKですが、
旅先で食べたケールとルッコラのソテーをヒントに何度か調理しています
　

昨晩はケールと豆苗、ナッツ(カシューナッツとくるみ)のガーリックソテーを作りました（右）



見た目イマイチになってしまいましたが、イケます
メインは鮭の切り身をえのき、エリンギ、玉ねぎ、プチトマトなどと一緒にホイルで
香りよく、身のほぐれもよく美味しかったようです

明日（今日）から微アル宣言をして、ビールと米焼酎の炭酸割をグビグビ美味しくいただきました🍻


なかなか進まないアルバム写真と洋服の断捨離！

PCで、三年前のコートは捨てましょう！みたいなランダム広告を見たので、
タンスやクローゼットにぶら下げたままの服の一部を
礼服など思い切って断捨離します

一度しか着ていない、クリーニングのタグ付き、素材（シルクなど）が捨てられなかった理由ですが…

すぐに処分しないと、またビニール開けて迷ってしまいそうなので…

　 　　今朝ボタンを外しました！



以前住んでいたところからほど近い吉祥寺で、
走行中のゴミ収集車が陥没した穴にはまったとニュースで見ました
近くで行われている工事との関係を調査しているようですが、地盤が緩んできているのでしょうか？
けが人は出ていないのが幸いですが、
予期せぬ事故や事件（京王線もよく使っています）は防ぎようがないのが怖いですね❣


明日は水曜日、ちょうど古布回収のゴミの日だったような…⁉
Good timing と思い、このまま捨ててスッキリできそうです