私は一人でも飲む気満々でしたが、昨日は5日ぶり一緒の週末晩酌でした🍻
イタリアン系が食べたくて…
市販の生地にケチャップとバジルソースをぬって玉葱ピーマンを敷き詰め、カマンベールチーズ＆ジャコ（右）、チョリソー（右）にはシュレッドチーズをのせてハーフ＆ハーフ
もう一品は昔ながらの玉葱ピーマンたっぷりのナポリタン風パスタ🍝
ベーコン 蓮根 胡瓜の山葵マヨ和えとハムのプレートに柿と🍍添えで、お疲れさま🍻
ピザはクリスピーで美味しく焼き上がり🍕満足、満足♡
今日もまだ痛いけど
舌裏の口内炎にしみないよう、上手に飲み食べして…
ビールのあとは赤ワイン🍷
🍷
ワインはあまり飲まない夫も２杯ちょっと、同量の水と一緒に美味しいと飲んでいました👍
昨日夕方はお天気の急変に驚かされ、夜空を見上げきぼうを探すことはできなかったですが…今日は一日中曇り予報の当地🌥
午後からは週課の運動に行ってまいります♪
２～３日前から今回は舌の裏側に白い口内炎が‼
重曹やアズレンうがい薬で消毒、スプレー治療薬トラフルを塗布しチョコラBBもどきを服用してますが大炎症中です
舌に出来る口内炎は小っちゃくても痛みは強烈、最初ノドが痛いように感じちょっとアレを疑って何度も測熱していました
でも、ご飯は痛くても患部に触れないようにゆっくりキチンと食べています♪
昨日の晩ご飯できんぴらレンコンとポテサラを作りました
メインにしたのは深キョン（深田恭子さん）がCM宣伝の前にも食べた→ニチレイ極上ヒレカツ🐷
レンチン簡単！軟らかくて美味しいとんかつでノンアル４日目でした🥂
今日はアルコール消毒してみようと思ってますが
取り敢えず少し休んでから行動いたします
宇宙飛行士 古川聡さんが長期滞在中の国際宇宙ステーション（ISS）きぼう KIBO
昨日夜7時13分に東京では条件が揃えばスーッと光が横切るように見えるというのでベランダから空を見上げましたが…残念！見えませんでした‼
ざっくりですが、月や金星などと同じで太陽の光を反射して明るく輝くのでISSが昼、地球が夜の時に見えやすい…分かり易いですね( ..)φ
そしてISSは、約90分で地球を一周しているとは改めて驚きです🛰
NASDA（JAXAの前身）の古い絵葉書から
今日9月15日（金）も東京・仙台・秋田・金沢・札幌で18：26頃から条件が揃えば見えるようなので、また今晩も空を見上げているかも知れません(^^)/🔭
※ ARきぼう予報（ARカメラの起動）
スマホを空にかざすとISSの通り道を探すことができるようです( ..)φ
先ずは悲しかったこと！
先月急遽スマホを買い替えたことを書きましたが…昨日拝見したブログで、
な、な、何と一桁の 〇円で機種交換できたとあったのを拝見しました
キャリアは違えどS ￥〇 
D ￥Q0,750（￥〇も税込みなのかしら？）
既出ですがCM宣伝している最新のコレです‼
料金体系など何かカラクリがあるのだと思いますが…外出帰り買い物して帰宅、PCを開いたら…
だいたい投稿後の午前中～と晩ご飯の準備をしたところでblog訪問させていただいていますが…
毎日コツコツためている Welcomeスタンプ２２ポイントと、
| 発生日 | 内容 | 内容詳細 | ポイント数 | |
|---|---|---|---|---|
| 2023/09/12 | 一括進呈 | goo blog 訪問者数に応じたポイントプレゼント | ✖✖✖ | |
| 2023/09/01 | 一括進呈 | gooトップページ Welcome!スタンプ | ✖✖✖ |
訪問者数に応じたポイントプレゼントが、又々当選していました✨
驚きと悲しみが混ざりあった気持ちの時に救われました♡
gooさん、ありがとうございました(*^^*)
機嫌がまぁまぁ直っての手抜き晩ご飯です
ニッポンハムのシャーローワンズを使って酢豚風、パイナップル入れてみました🍍
ゴーヤと洋ナシのサラダは、一向に柔らかくならない洋ナシと、さっと湯通ししたゴーヤを自家製フレンチドレッシングで和え冷蔵庫に入れておいたもの🍐
作るのは二回目、初めての時は新鮮でしたが…ゴーヤはチャンプルなど煮たり焼いたりの方が良いというので、残さず最後まで味わっていただきました
いまは色々な情報が手に取るようにわかるので知り得て良かったですが、比較検討は大事ですね!?
9月は忙しいと書きましたが、まだ半月なのに私としてはかなり忙しく動いています！
今日もお昼にかけて外出してまいります
今週（先週!?）日曜日は朝から所用を済ませたあと
マクドナルドにｍ
この時季限定月見マフィンにしたら、と言ったのに同じエッグマフィンsetを🍔
3～4年ぶりに朝マックしたのが先日（と思ったら今年1月
）、今回もお得で美味しかったです👍
一旦帰宅後、先に書いた沢木耕太郎氏原作の映画、春に散るを観るため、
立川高島屋並びのシネマシティoneに🎥
77席と小さめの J studio
予約時は1/4程、行ってみたら半分以上、快適に鑑賞出来ましたが…次から一番前は避けたいと思います（前の方は集中しないだろうと指定、首が疲れました
）
春に散るの映画内容については敢えて書きませんが、興味を持ったプロローグ部分はセリフにあるくらいでほぼ割愛、小説を一つ一つ追っていたら映画にならないですが展開早く、ボクシング描写が多く激しく、横浜流星さんほか若手の俳優さん達の気迫を感じる格闘演技に感心しきり🥊、時代反映も諸所に組み込まれ2時間20分とかなり長かったものの、小説を読んでいない夫も、ボクシング指導を通しての老いてからの生き方（沢木氏の言葉では在り方）を垣間見、長さを感じることなく観て良かったと言っていました
昨日の晩ご飯のメインはポークソテーにしました
小ぶりのイカとちょっと古くなったレタスを湯がいて辛子酢味噌和え👍 キムチ三種、刻んだ野菜にはミツカンのドレッシングビネガーとオリーブ油で作ったフレンチドレッシングを❣
朝は金のフルーツ、出勤前は忙しいと残すので食後にいただきました🍍
ポークソテースペシャルソースは、フライパンに残った肉汁にバターとケチャップ少々を加え煮詰め、黒胡椒をふっただけなのに大好評、軟らかくて美味しいお肉でした❣
ずっと劇場で観たいと思っていた映画鑑賞は４年ぶりくらいでした！
出掛ける前に、急ぎシネマシティのシティズン会員に登録( ..)φ
一般会員・会費6ｹ月600円（1年だと1000円）に加入すると
平日1000円、土日祝日1300円で観られるとはお得です✨
24歳!?以下と60歳以上は全日1000円、利用しませんでしたが売店のフード＆ドリンクセットの割引もあり、50夫婦ペア割がなくなりシニア割の年齢が引き上げられても、このような会員特典がありました！
今は座席も先に指定するので慌てずに出掛けられますが、予約料1席50円も無料
立川シネマシティone/two限定ですが、いままで余り観てこなかった邦画もこれから沢山鑑賞して元をとらないと！と欲をかいたら…初回からもうお得になっていました
映画館によって独自のサービス制度があると思うので調べてから行くのをお勧めします
今日33℃と予想されている東京！なんと81日目の真夏日になるそうですが、昨晩は一度もエアコンかけずに途中起きることなく眠れました🍁
昨日の第一食目はフルーツブランチでした
シャウエッセンとマヨタマを挟んだミニコッペ、
バナナは数か月避けてましたが熟したのを1/3くらいなら大丈夫みたいで良かった(^^)/
お初の種入り柿も生ごみが有料になってから購入を控えていた好物パイナップルも美味しかったです🍍
大事に大事に食べた一房のシャインマスカット、やっと食べ終わりました
晩ご飯は、冷凍しておいた鶏挽肉を使って、
玉葱＆人参、生姜入りの鶏団子を作り、
ナスなどいろいろ野菜と一緒に麺つゆとオリゴ糖で味付けたら美味しくできました‼
あと一品は朝から作っておいたブリの南蛮漬け、叙々苑キムチ👍、サラダ…で🥂
ご飯は土曜日の運動帰りに買ってきた令和５年産の新米 千葉県産こしひかり
水加減の微調整が必要ですが、フレッシュでモチモチ食感で美味しかったです
その土曜日の晩ご飯は、
アボカドチーズ焼き ゴーヤ フランクなどをスペースパンで、カマンベール＆クラッカー、冷製お総菜を並べて🍻
ビールのあと夫は残しておいた新潟のお酒 越後鶴亀を飲んでいました🍶
今朝のテレ朝の番組で青木ヶ原樹海、富士河口湖近くにある極寒スポット、天然のアドベンチャーと言われる鳴沢氷穴なるさわひょうけつが紹介されていました📺 国の天然記念物にも指定され地質学上でも貴重な洞窟だそうです( ..)φ
約1150年前、噴火により富士山から湧き出た伏流水が凍ったとされるタテ穴の鳴沢氷穴、少し離れたところにあるヨコ穴の富岳風穴ふがくふうけつの洞窟探検!?に行ってヘトヘトになったことがありました
前にも書いた通り、これから行かれる方は一年でも一日でも早い体験をお勧めします^^;
昨日は夜７時から、日曜劇場 VIVANT のスペシャル生放送📺
５話から見たので、その前ダイジェスト版を見ながらの晩ご飯でした🍻
絹揚げのネギ生姜醤油＆キムチーズ焼き、サラミ＆胡瓜、ひじきサラダ
ひじきと大豆煮に玉葱 胡瓜 ハムを加えマヨネーズでリメイク、作り過ぎてしまった時など味変すると美味しくいただけます
あと一品は山福 長崎肉まんはちょっと不評( ﾉД`)
素材は良さそうですが…レンチンより蒸したほうが良かったかも知れません^^;
日中は外出していたので３時過ぎに帰宅後、珍しくおやつを♪
秋といえば栗🌰
これを見つけると秋だな～と思う森永 和栗ケーキとパスコ 栗のパンケーキ
期間限定 和栗ケーキは毎秋食べていますが、美味しくコスパよくお気に入り♪
夜は余りお腹が空かず、ビールのあと３つのゼロの純米焼酎 米美人でサワーを🍸
糖質・プリン体・人工甘味料が0、飲んでも何か安心♡
夫もごく薄く作ったサワーを飲んでいたので、出し忘れていたお総菜の鶏レバー甘辛煮も食べてもらいました🐓
VIVANTに限らずバイオレンス描写が苦手なので見ないでいましたが…
俳優さんはただ演じるだけでなく、スタントマンなしのアクションや外国語なども覚え準備し、そして何より唯一無二で代わりがいないので健康には十二分に注意が必要、本当に大変な仕事だと感心しながら見て第９話に突入、長かったですが来週の最終回が楽しみになりました
昨日は台風13号に各地で頻繁に地震発生！
自然災害は心構えが大事なので、緊急時の対応が直ぐ出来るよう、まずは防災袋の確認整理を近々しておきたいと思います‼
今朝はPCを立ち上げたら最初の画面から動かず…
ルーターなども確認してもらってもダメ、ネットで調べたりしているうちに…
タッチパッドを使ってみたら動く、ということは(・・?
ワイヤレスマウスの問題だったようで、blogはPCを使っているので焦っちゃいましたがちゃんと使えるようになり良かったです♪
昨日の晩ご飯です
豚キムチうどん、野菜と塩昆布サラダ、じゃこ天、鶏レバーと葱のゆず七味和え、納豆…
珍しく夫から少し飲もうかな？というので、ご飯代わりに豚キムチにうどんをINしてお疲れさま🍻
2年半使用のアサヒ軽金属さんのオールライトパン
約20年前に購入のディナーパンがコスパよく、キズだらけなれど今でも使えているのでセット購入したものです
私の使い方が悪いのかも知れませんが、製造方法が違うのか⁉こんなにくっつくようになってしまいました( ﾉД`)
家庭内料理人としては調理器具は大事に大事に使っていきたいのでメンテナンスをしたいと思っていますが、もちろん有料で片道送料も自己負担とけっこう高いので...思案中です
降っていた霧雨が少し前に止んだようですが、洗濯物を室内干しにしているので湿度高くムシムシしています！
午後は週課の運動で心身リフレッシュしてまいります(^^)
台風13号は雨台風と言われていましたが、昨日のうちに、
ベランダのカネノナルキとアロエは雨が当たらないよう隅っこに移動、
布団干しは閉じて固定、その他ゴチャゴチャはお隣との境に寄せて備えました！
昨日の晩ご飯です
鮭のガーリックソテー キムチ添え、ひじきと大豆の煮物、ピクルスサラダ、
おたま豆腐にお出汁を注ぐ予定が冷奴がイイというので生姜をたっぷりとぽん酢で♪
夫はノンアル、私はビール350mlのあと赤ワインたっぷり２杯を飲んでお疲れさま🥂
毎朝の習慣 ヤクルトが物凄く高くなったことを書きましたが、
ペットボトル飲料、オリーブオイル、冷食の一部やハムなどの加工品、アイスや飴、そしてワインや日本酒、第三のビールなども来月から値上げに
ただビールは酒税法改正で価格が引き下げられるようです（現行70円⇒63.65円/350ml）
よく調べて今月中に買っておきたいものをピックアップしておくと良いかも知れませんね‼
こちら多摩地区も早朝から強い雨が降り、今は風が出て木々もかなり揺れています
非難などに迷ったら「キキクル」で検索📱
最新の台風情報を確認しながら事故等ないよう気を付けて過ごしましょう！
昨日は朝から大洗濯して、お昼にかけ出かけ２時過ぎに一旦帰宅、夕方また買い物に出かけたり…そのあとカットして
ヘアカラーしてお先にシャワーと、とっても忙しい一日でした
本や映画、TVドラマの review は滅多にしません（できません^^;）が、
8月25日から上映されているノンフィクションの巨匠と言われている作家 沢木耕太郎氏の
「春に散る」が気になっています🎥（←画像はネットより拝借）
2015.4-2016.8まで朝日新聞に掲載されていたこの作品を読んでいたのがもう7～８年前
新聞小説は林真理子さんのマイストーリーなども読んでいて、それまでは旅行などで不在中は新聞をstopしていましたが、この春に散る掲載期間だけは何度も取り置きしてまとめて配達してもらい欠かさず読み、尚且つ切り抜きまでして束ね読み返そうと思っていたのに…断捨離で去年捨てちゃったとは残念！
格闘技自体に興味はないので普段なら手に取ることのない小説ですが、夢破れた元ボクサー（佐藤浩市）がアメリカに渡り持病を抱えながらホテル経営などを成功させ数十年後に年老いて帰国、現役当時のチャンピオンになれなかった仲間達に声がけし共同生活を始め、若いボクサー（横浜流星）をチャンピオンにするため指導し育てながら老いの人生を見つめる!?、そして最後は…！ざっくりですがこんな感じだったと記憶しています( ..)φ
ボクシングは亡父が好きだったようで、今は余り聞かないですが拳闘けんとうと言っていたのも思い出し、舞台がアメリカから始まったことからも興味を持った「春に散る」
沢木耕太郎氏の文章と挿絵の一枚にその情景を勝手に思い描き、描写に合わせ一人鏡の前でファイティングポーズを決めてみたり
あるとき、そのポーズで帰宅した夫を玄関先で迎え、シュッシュッとエアパンチで威嚇したら
何やってんだ～な顔で
「そんなんじゃ一発でやられちゃうよ！」と一喝
ナンデ(・・?
指導するときの描写には、初歩の初歩の脇をしめて！がなかったので（たぶん）、肘が上がったまま滑稽なポーズで挑んでいたようでした( ´艸｀)
昨日の晩ご飯です
きのこが少しずつ数種類（しめじ・ブナピー・舞茸・エリンギ）残っていたので、
スライスした玉葱と一緒に軽くソテーし、
自家再生野菜の豆苗も最後にサッと加え、ドレッシングで味付けていただきました🌱
朝、多めに作っておいたキャベツとウィンナのポトフ風、
おたま豆腐の冷奴、野菜茗荷キャベツ人参きゅうりのピクルス、夫には貧血予防に鶏レバー、黒米入りご飯でお疲れさま🥂
春に散るはボクシングを題材にしたストーリーの中に老いてからの色々な生き方、生き様を謳っているように感じ、全然興味のなかった世界まで小説を通し垣間見ることができました
ご覧になった方もいると思いますが、観てみたいと思い近くの映画館を調べたら、久しく行かない間に「50割」がなくなっていました‼
50割は夫婦のどちらかが50歳以上を証明できれば確か半額か1000円で見れたはず!?
今は映画も一般は2000円（＋α）、シニア割も60（65!? )歳から70歳に引き上げられていて、近隣スーパー2軒ではヤクルト10本が一気に税込み500円を超えていたのでビックリでした
（今までは安い時で380円位だったのに）
今月は何かと忙しいものの、時間を作って是非とも劇場で観たいと思っています🎥
昨日の晩ご飯です
少な目ご飯で足りるかな？と思っていたところ、ブログで拝見したお蕎麦が食べたくなり、１束（一把）だけ茹でて葱とわさび、追いゆず七味を薬味にツルっと美味しかったです👍
おかずはお総菜のチーズチキンカツと、いつもの湯葉奴、夫には中華ちまき（何と100円！）
お肉ゴロゴロで美味しかったようです👍
あと一品は、ベーコンと野菜きのこのふきみそ炒め
早めに使い切りたい会津天宝 ふきのとうみそを味付けに…
そう主張せずでしたが、なんとなく滋味深く懐かしい味になりました♪
我家のリボベジ、自家再生野菜の豆苗と…
右は、芽が出てしまった部分を切って水につけておいたさつま芋
根を張って葉を付け、まだまだ凛と伸びています🌱
植物ってホント凄いですね⁉
豆苗は今晩あたりお料理に、薩摩芋は毒性がないので茎や葉が食べられるみたいですが…観賞用としてもう少し観察を続けたいと思います
今朝、デザートにフルーツ4種盛合せを食べてもらいました🍑🍌🍇
一房のシャインマスカットまだまだあります
オーロラ（🍐）だけまだ熟せずですが、フルーツは朝食べるのが良いそうですね( ..)φ
フルーツはビタミンや食物繊維が豊富なので腸内環境が整い、便通がスムーズになり、その結果肌の調子が整ったりと一日のスタートの活力に！
今まで晩ご飯のあとに食べることが多かったですが、これからは朝フルーツを心がけたいと思います(^o^)丿
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