朝
基礎英語1 15分学習
筋トレ
かかと上げ 100回
スクワット 100回
腕立て伏せ 30回
変則腹筋 100回
背筋 100回
体幹 30秒×2
プランク 60秒
その後、ゴミ出し+ジョグ約4キロ
シャワーを浴びて、着替えて、在宅勤務準備。
リビングでできるお仕事をしました。
かみさんから頼まれていた
郵便局でお金を下して、銀行の口座に振り込む
(娘の学費)
も、徒歩にて。
少しばかり、昼休みには早かったかもしれませんが。
昼食は娘がパスタを作ってくれました。
午後も5時前までお仕事。(ちょっと、お昼寝してしまったことは内緒にしておいてくださいね。)
食料を中心としたお買い物に行きました。
夕ご飯も娘が作ってくれたので、助かりました。
さて、仕事に関しては、かなり進みました。
2日目もどんどん進めていきたいです。
緊急事態宣言が全国に拡大したり
特定警戒都道府県に指定されたり
経済対策が迷走?していたり
今後も終息が遠い予感がします。
危機感を高めて今後も過ごしていきたいです。
基礎英語1 15分学習
筋トレ
かかと上げ 100回
スクワット 100回
腕立て伏せ 30回
変則腹筋 100回
背筋 100回
体幹 30秒×2
プランク 60秒
その後、ゴミ出し+ジョグ約4キロ
シャワーを浴びて、着替えて、在宅勤務準備。
リビングでできるお仕事をしました。
かみさんから頼まれていた
郵便局でお金を下して、銀行の口座に振り込む
(娘の学費)
も、徒歩にて。
少しばかり、昼休みには早かったかもしれませんが。
昼食は娘がパスタを作ってくれました。
午後も5時前までお仕事。(ちょっと、お昼寝してしまったことは内緒にしておいてくださいね。)
食料を中心としたお買い物に行きました。
夕ご飯も娘が作ってくれたので、助かりました。
さて、仕事に関しては、かなり進みました。
2日目もどんどん進めていきたいです。
緊急事態宣言が全国に拡大したり
特定警戒都道府県に指定されたり
経済対策が迷走?していたり
今後も終息が遠い予感がします。
危機感を高めて今後も過ごしていきたいです。