週の真ん中水曜日 反省の日々

反省の日々

午後
プログラミング教育研修会

学校に戻り
いくつかの残務をこなす。

18時ごろ退勤

スーパーで買い物
ついでに
おやつ購入・・・食べすぎ　　反省です。

なぜ、おやつを食べ過ぎてしまうのか？
夕方の食欲に抗うすべはないのか？

もう
買い物に寄らないという手段しか考えられません。（笑）

帰宅後は
doctorチョコレートの後半視聴

入浴読書

夕ご飯づくり

洗濯物をたたんでいた
20時20分ごろかみさん
ベリーダンスから帰宅

21時過ぎに夕食
23時歯みがき就寝

やっとこさ
週の後半の入り口木曜日

今日は天気持ってほしいなぁ。

明日、金曜日は1日雨の予報だから。