どうしたことでしょう？

水曜日
2時間目　体育　今年度初めての水泳学習
　　　　　肌寒かったものの、何とか授業成立
　　　　
昨年もでしたが
プールの授業の後は
足首が痛くなる。

昨年は、
準備運動のエアロビを
プールサイドではだしでやったから
だと思ったので
今年はI先生にお願いし、
私はほぼほぼ準備運動では踊りませんでした。

それなのに
どうしたことでしょう？
左足首が痛い。

はだしでコンクリートを歩くことが
もはや
できない体なのでしょうか。

放課後
前日と同じように
連絡帳届ウォーク
（このときはまだ、足の痛みは自覚無し）

帰り際
用水路を観察すると
ザリガニはいなくて
大きなカメが泳いでいました。

田んぼの方も観察すると
打ち上げられていた鯉が
亡くなり、乾燥していました。

夕方レイクタウンランをしましたが
あちこちに打ち上げられている鯉

だけでなく
湖の中でも
鯉の群れがあちこちに

世の中
鯉だらけ

これは
どうしたことでしょう？

特に
湖の中では
鯉が集まって
ぐるぐる回っているように見えるところがたくさん。

不気味でした。

その後
ALTのR先生がいる間に
今週の金曜日の英語の授業について相談
良いアイデアをもらい
即、指導案に落とし込む
（こう書くとすごいことに見えるかもしれないけど
　実際は大したことない。前回の指導案に8行くらい足しただけ。）

因みに
夕方のレイクタウンランでは、
ロングコース　5.6キロ

キロ6分ぐらいで走っていて
左足首が痛くなってきたが、
４→５キロはペースアップ
4分31秒（今シーズンベスト　笑）

帰りに
郵便局で現金をおろし
コンビニでサプリの代金支払い
帰宅後
洗濯ものたたみ
どうする家康　岡崎クーデター　視聴

おっと　8時だ
慌てて入浴

その後
夕ご飯づくり

この日もノンアルでしたが
カップを変えただけで
気分も変わる。

何気ない1日を
楽しんでいるところです。

今朝は
週の後半木曜日
寝起きは70点ぐらいでしょうか？

足首が痛くて普通に歩けません。
でも
なんとかこなしていきましょう！