うまいことやる習慣

★「うまいことやる習慣」　中村恒子　読了

 

暑くなったり寒くなったりと、

季節の変わり目のせいか、体調がいまいち。

そのせいか、気分もいまいち。。。

ついつい、どうでもいいような、いろんな事を考えて落ち込む。

そんな時、見つけた本がコレ。

 

著者は８９歳の精神科医、

身長１４８センチ、体重４０キロということで、

小柄な優しいおばあちゃんを想像しながら読みました。

 

あたたかい語り口調で、優しくそっと背中を押してくれる感じです。

ちょっと気分が楽になる、そんな本です。

また、時々読み返したくなる本です。

 

私の満足度　★★★★★