ムシムシの中でマスクはやはりダメだわ！

このところの蒸し暑さの中、運動不足にならないようにと今週は5週目なのでバレエがないし・・・・自分でストレッチなどしてもやはり運動不足は免れない気がする。ちょっとした買い物でも歩いて出ることにしている。

いつ雨が降って来るか分からないような空模様に、傘を持って出るか？迷うのだが荷物を増やしたくないので、持たずに出ることにしている。

いざとなったら最近利用していないバスに乗ることにして出かける。バス会社には申し訳ない気がする。

出かける時にいまどき一番気に留めているのがマスクである。

自分なりに決めている。病院や職場や人混みを避けられないスーパーに出かける時は、使い捨てのマスクを使います。ゴミ出しや宅急便が来た時は布のマスクを使う事にしている。

バレエの時は始めのバーレッスンの時だけ使い捨てのマスクにしてみたが、動き出したらとても苦しい、冷感があるウレタンマスクが良いのではないかと思うので、ウレタンのマスクを購入した。3枚で610円だった。

ムシムシする空気が漂っている中散歩に出たり買い物に出るときはマスクは気を付けなければならない、テレビなどでも言っているように喉の渇きがあまり感じられないのですね。

病院までの往復に細い歩道で何度も人とすれ違うので、マスクは外せなかった。

その結果少し熱中症のような気分になってしまった。帰宅後すぐにいろいろと飲んだのだが、体がだるくなっていた。

身体がだるくなると、心配になるのはコロナに感染したのではないかと心配してしまう。熱も出ないので大丈夫なんでしょうけれど、いつだれでも罹患してもおかしくない状況になってきました。

地元でも今日も二人・・とかそれ以上に情報が無いのでどう防御したら良いのか？「手洗い」「消毒」を徹底するという事なのでしょうね。

マスクで体調を崩している今日この頃でございます。