今日もバレエのレッスンに参加出来ました。
多分これからはレッスンに参加出来たらそれだけで100点（満足することに致します）です。
本当に厳しいものです！できる範囲内で続けて行けば少しずつ下がっていくことが自然で良いことなのだと思います。年齢に逆らわずに続けて行こうと思ったらその点に気をつけて行けば良いのかな？と感じています。
欲を出さないことでしょうか？
ところがぎっちょんなのです！
足のポジションなどを気にしていたら到底今後は無理だとわかりました。レッスンの初めは床にマットを敷いてストレッチから始まるのですが、先ずはそこから出来ないことが多くあります。でもしないよりはした方が高齢者の身体とて良い事に決まっていますから、無理しない程度にこそこそと傍らで遣っています。
バーレッスンに入っても、先ずは足のポジションがいい加減なままですからお話にはなりませんがそれを言っていたらこの先進めませんので無視してお茶を濁したまま？？（お茶を濁すって？どういう事かな）付いて行きます。
それでも1時間15分は私にとっては十分な長い時間のように思えました。
何とかレッスン時間が過ぎて最後に、舞台から立ち去る時に「舞台の中央までバレエ風にすたすたと出て行きバレエ式のお辞儀をしてから舞台を立ち去る」というのを遣らせて頂きとても良い気分になりました。
私は何が出来なくてもバレエの雰囲気が出るような動きが大好きですから、レッスンの締めにこうした動きが遣れたら、やったぁ～という気分になれるのです。今日のレッスン満足いたしました。
誰が見ているわけでもありませんが自分なりに身体をめいっぱい使うと体が気持ち良いです。
今どきのアジサイは美しいですね。こんなピラミッドアジサイというのでしょうか？？本当の名前は分かりません。ご近所のアジサイ見事です。
トータル
私まで嬉しいです。
年取ると何事も完璧にはできないけど、ほどほどに気持ちよくできれば良し!ですね。
バレエを止めて3年?くらい経ち、柔軟性に役立つ様な事を何ひとつしていないので、体がめちゃくちゃ硬くなっています！
今回の旅行でも「もったいない精神」を発揮してしまい、食べ過ぎて、更にお腹がつっかえるほど体重が増えてしまったと思います。その上体が硬いのではお話になりません!
ああ、どうしよう。
もっと強い意志を持たねば。
反省して頑張ります〜〜💦
＞とても素敵な記事です❤... への返信
今日もめっちゃくちゃ暑くて食欲落として居ます。
何とかこの夏を乗り切りたいです。そのためには家に籠っているだけではダメよね！積極的に身体から汗を出すこともしなきゃと思いますが、家に籠ってばかりで、冷たいものを飲んだり食べたりではお腹が緩くなってしまいましたぁ。。。ダブルの被害だわ！
食欲あって羨ましいです。太りたいわ！
コメントありがとうございます。