年寄りの冷や水。。その２

なぜ今さら「年寄りの冷や水」について検索をしたのかと言うと、最近変な格好で一日数時間も座ってる生活を続けたせいか腰が痛くなっているのです。
今まで腰が痛かったらちょっとベルトを巻いて貼り薬を貼っていれば2～3日で忘れてしまうほど快復していた。
今回はぎっくり腰かな？と思い日常の生活に気をつけて生活していたら、今度はめったに経験したことがない「肩こりらしき症状に」それも過ぎたら、今度は反対側の足の根元に窮屈な感じが残り。。次々と体のあっちこっちから悲鳴が聞こえるのだ。

初めに痛かった腰痛は何処へやら？今は首を寝違えたかのような状態なのだ。
トホホ。。痛かった処をカバーするためにあちらこちらが順番に筋肉痛に襲われると言う状態が続く。
こりゃ？「年寄りの冷や水」「何時までも若いつもりで居ることへの忠告かな？」と今まで、元気を売り物にしてきたsazae3だが、過信は禁物だと体が悲鳴を上げているのですね。

ハイハイ。。分かりましたよ！。。。反省ですっ！

何しろ仕事がある上に、6月のバレエの発表会に向けてのレッスンに一日中夢中になっているのですから。。。出来れば週に3回はレッスンに通いたいのです。。かなり無理が掛かっているのでしょう。

しっかりと体を鍛えているのであるから大丈夫！という気持ちが強く、近頃は体を鍛えることに喜びすら覚える状態だったのです。

筋肉が付くと本当に疲れない体になるのです、そして代謝が上がっているのでしょうか？寒くないのですから。。面白いほどそれが実感できて、筋肉痛なんか少しも気にならず、筋肉痛が小気味よいと言う状態になっておりましたぁ。

でも。。どこかで体が悲鳴をあげていたのです。自重いたします。

病院へ行かなければならないほど痛むわけでもないので、自分で激しい運動を控えたり、重い荷物を持たないようにしたりと、気をつける程度なので余計に治りが遅いのでしょう。
初めに痛かった処は今はまったく痛くないのです？