Ｃ店のトモズンバ４５（代行でＺ７９祭り）～グループセンタジー６０

代行情報を得てＣ店参上


だいたい覚え書きリスト

Ｗ－ｕｐ　Ｚ７９(Warm-up)ダンスホップ　他２曲

Ｚ７９(Merengue　ＥＤＭ)リンダ

Ｚ７９(Salsa)熱いサルサ　ＢＩＰ　出だしバングラ

Ｚ７９(Reggaeton／Cumbia)時間ない

Ｚ７９(FUNK CARIOCA)ドラッグクイーン

Ｚ７９(ＥＤＭ／fusion)ケーナ

Ｚ７９(French・soca）７９ソカ

Ｚ７９(dancehall)釈迦らば

Ｍ６９(Salsa／ダブステップ)ＢＩＰ

Ｃ－down　ハートのコリオ　

Ｚ７９祭り楽し

このあとグループセンタジー６０に久しぶりに参加。
久しぶりでじんわりトレーニングの良さを体感。
脹脛と太腿にきました。
あと下腹少々。