ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

泳速向上委員会(ひたすらストロークカウント)

2019年09月07日 | チーム練

今日のメインはひたすらストロークカウントしてみました。

100*2 50*4

100は1本目と2本目の差100分の1秒

ちょっとした奇跡を感じました。

100はストロークカウントでほぼ泳ぎをキープできていたようです。

50*4は落ちて落ちてラストでちょい上げ

平泳ぎでしかメインを泳げませんが・・・

いつかはぷにさんやBIGAさんのように個メで泳いでみたいと言う密かな目標が出来ました。

まずは自主練でラクテートではない形で泳いでみないとです。