スポーツ クラブ内 本当に好きだったもの

おはようございます。こちらあやかし＠運動びと。

昨日はかなりの時間をスポーツクラブの中で過ごした。近い目標は体重及び体脂肪を落とすことにあるけれど、なによりこころの健康を取り戻すために、この場所はわたしにとって最適の場所のように思える。

昨日挑戦したのは・・・ランニングマシーン・いつものエアロビクス・アロマヒーリング　（　もどり　夕食の準備・ららこさんのお散歩　）また舞い戻り　ハワイアンダンス（　ナニアロハ　）

　アロマヒーリングは　ペパーミントの香りの中（　近づかないと　今いち匂いが分からなかった　）で、ストレッチのようなことをする。その間　先生が一人一人のところへ行って、マッサージ？のようなことをやる。

この朝　三時起きだったあやかし＠は　その最中に寝てしまう。（　おっとっと、おっとっと　）最ご　瞑想の時間なんだろうか？ちょっとわからないのだけれど、爆睡。
せ「　よく寝ていましたね～。」
あ「　え～　とっても気持ちよかったです。」（　あ～はずかし～　）
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　ハワイアンダンスは　２回目。

踊る事は　 だ～～～いすき　　小さい頃は　お祭りおんなだったんですよ～。盆踊りの輪の中で　延々　えんえん踊っていて、１２時頃まで全く気付かず、母さんと姉さんが心配して迎えに来てくれたことがありました。

バレエは、中学生のころからやってみたくて仕方がなかったから、働きだしてからお習いしに出かけたことがある。（モダンの方ね）
このスポーツクラブでもバレエのコース（クラシック）があるので、ちょっとやってみたい気もしている。ただやっている方々は細くて美しい肢体の方が多いので　やるとしてもまだまだ先だろう。っていうか・・・チャコットのバレエシューズとかレオタードはお高いので　それにお金を支払うのが嫌だな。あと下手にやると足も傷めそう。

　唐突ですが・・・はっきり言いましょう！勉強（受験のような）なんか大っきらいだ～～ぃ！！
無理無理　やっていただけだ～～い！！　ま、過去のことだけど・・・。

＜　ハワイアン　ダンス　＞
足と手が　うまく連動しないのは今に始まったことじゃあない。・・・から気にしない。

ワタシは～　アナタを～　永遠に～　愛しています～　ワタシの家は～　海の　～近く～　星が　流れていきま～す　・・・。などなど　手をつかって表現します。これって　素敵じゃない？

ハワイアンの踊りは、優雅で　穏やかで　やさしい。
鏡にうつったワタシの踊りは　ちょっとどじょうすくいみたいだけど・・・やるわよ～～～ん。そのうちに。

みんなね、上手なひとも下手なひとも関係なく、ほのぼのした感じで踊りを楽しんでいます。
これを続けていくと　体ごと、きっと幸せになれるでしょう。

　やっぱね、これで　一か月　９０００円を切るお値段は安いと思う。
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本日は　お肉屋さん半額セール　一か月が早い。年末の最ごの買い出しとなる。　行ってきま～～す。