肩が凝ってます

暖かくなったと思ったら、また寒くなり…気温の変化について行けません。
目がかゆくて花粉症、と思ったら、朝晩にはくしゃみ鼻水も出て、やっぱり…。

この3日くらい、頼まれたデジタル化の作業に追われていたので、肩が凝ってる感じ。
作業は何とか終わりましたが、先日実家に行ったときの運転から引き続いてなので、なかなか回復しません。
ストレッチをしていますが、最近右肩が痛く、ついかばってしまうようになり、以前は簡単だったストレッチがやりにくくなって、当たり前のことができるようにしておくことは大事だと、痛感！！
ピアノも弾かないと…なのですが、今取り組んでいる曲は、譜読みがちょっと面倒…で、よけい肩が凝ってしまいます。

パソコンの前に座ってばかりはよくないので、夕方庭の手入れを少し。
春になって花も開花しますが、漏れなくついてくるのが草！
少し暖かくなると、あっという間に広がっていて、それも抜かないといけないしィ…。
門の外に置いていた葉牡丹、さすがに4月になっても置いておくわけにはいかず、ペチュニアに変えました。
写真撮ってませんが、ブラック何ちゃらという珍しいのにしました。
もう少し大きくなって花がしっかり付いたら、アップしたいと思います。
まだ小さい苗なので。

これからまた、庭の水まきも日課にしないといけないのでしょうねぇ。