朝起きると・・・動かん
ちょっと体ががだるくて・・・動かん
一昨日から血圧が高め（上が１５０～１６０程度）だからかなぁ
２４ｋｍランニングで運動の強度を上げた反動が
血圧に出ているかもしれない
それに血圧降下剤が切れて１週間以上になるしね
・・・というわけで気の趣くままに
今朝のランニングは休んで・・・
代わりに
また草が茂ってきて
うっとおしくなった隣の空き地の草苅をして . . . 本文を読む
「純米酒を燗で呑む文化」すなわち「純米燗」を普及させるために「純米燗伝道師」が大いに語る
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