食事がだんだん粗末になる

緊急事態宣言も出て、自粛が続く日々。

随分外食をしていない。

たまにスーパーでお弁当を買うくらいで、ほとんど三食家で食べている。

ということは、一日三回キッチンに立っているということよ。

朝は、御飯、納豆、ゆで卵、バナナ、ヨーグルト、コーヒーと決まっている。

お昼は、余りものを並べるだけとか、パスタを茹でて市販のソースをかけるだけとか、カップ麺や菓子パンで済ますこともある。

料理らしい料理といえば、夕食だけなのだけれど、それでも、すっかり嫌になっている。

コロナの前は、時々外食をしたり釜寅でうなぎまぶしの宅配を頼んだりして、気分をリフレッシュさせていた。

それが今は、外食は怖いし、宅配も人の手で運ばれてくると思うと、躊躇ってしまう。

何も食べないわけにはいかないから、毎日何とかそれなりに食卓に並べているけど、もううんざりよ

夫は、「食べ物に文句は一切言いません」と誓っている。

確かに言わないわね。

万が一「ほかに何かないの？」などと口走ろうものなら、

成敗してくれるわ！

そんなわけで、料理に気持ちがこもらなくて、だんだん食事が粗末になっている。

せめて一日一度はお肉を食べようと心がけてはいるけれどね～

冷凍ハンバーグとキャベツの千切りに牛乳だけなんてことも。

老人だって栄養バランスが大切よね。

ああ、でも、やる気がしない

免疫低下してるかな～