体育の日

どうも私は古い人間なのか

体育の日というと

東京オリンピックの開会式であった

10月10日というイメージが今でも消えない…。

 

子供の運動会で親が参加し

足がもつれて転ぶのを多々見受ける。

私もそういう経験があるんです。

若い頃、走れたから…

何のそのと、走るんだけど

足がもつれて転んじゃうんですよね。

見てる方は…面白いけど　

本当

気持ちは若い頃のままだけど…体がついてこない。

スポーツドクターによれば

１，筋力の衰え

２，バランスの悪化

３，柔軟性の低下

身の程を知りました。