
パイナップルを食べたあとの葉を挿し木して数年。小ぶりだけれど、実が色づきました。中はキチンと熟しているのかな?梅雨が長かったのでちょっと心配です。来週末にはカットしましょうかね~。

酷暑の中でもゴルフ。不思議なほど楽でした。水分は2リットル弱のんだでしょうかー。

ランチは冷やし中華。中華ちまき付きが嬉しい。昔はよく作ったのだけれどねー中華ちまき。

最近しょっちゅう作っているのは、こちら。
フルグラ+マシュマロ+クルミ

カットして一つずつ包みますよー。ちょっと面刀B

不足しがちな食物繊維とコラーゲン補充。なによりコーヒーのお供としてGOOなのね~。