2011.03.13 マシンラン。休日出勤続く。 2011-03-13 11:30:32 | インポート AM 2 体育館で、軽めの筋トレと、マシンラン。 キロ５分弱で、やや強めにやってみる。 痛みは特に残らないようだ。 日曜出勤続く。もう少しのがんばり。。。 YP 420 /3,000 DP 2,901/20,000
