2011.03.23 寒い。。。筋トレへ

何度目の寒の戻りか、昨夜から風が冷たい。

朝から体育館へ。ランニング・マシンが満員だったので、

軽く筋トレと体幹。

脚に負担かけるな、というお告げだろう。

仕事は明後日あたりから、忙しい時期に再突入する。

もうひとがんばり。

2011.03.22 仕事続く

朝から整骨院さん経由で仕事。

バタバタが続く。

もう、レースまで足にはダメージを与えないようにして、

やるだけやってみよう。。。