AM 7
きょうは朝から、少し時間ができる。
N公園周回4周含む。
脚の(=坐骨神経痛の)調子を見ながら、スロージョグ。
脚への負担を考えて、慎重に。。。カラダの疲れも溜めないように。。。
YP 480/3,000
DP 2,961/20,000
AM 7
きょうは朝から、少し時間ができる。
N公園周回4周含む。
脚の(=坐骨神経痛の)調子を見ながら、スロージョグ。
脚への負担を考えて、慎重に。。。カラダの疲れも溜めないように。。。
YP 480/3,000
DP 2,961/20,000