へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.08.04 朝から海へ

2012-08-04 11:50:42 | ランニング

AM   13

昨夜は、なでしこの試合をうつらうつら観ようとテレビをつけっ放しで寝たが、

朝までぐっすり、まったく見られなかった。

疲れがたまっているんだろう。

朝からゆっくり海まで走る。

きょうは風があって、気持ちよかった。

30分ほどのんびりして帰宅。

さ、仕事あと一日、がんばろ。

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PM   2

帰宅時一駅走る。

明日は休み。

さて、どうするか。。。

年間走行距離   1520/3000

累積走行距離   6203/20000