AM 20
朝７時から走り始めるも、暑さと夏の疲れで、さすがに３０キロは断念。
今日は距離を短縮。
突堤からＫ漁港と、潮の香りをかぎ、
帰路、公園で距離調整の周回、、、、ってこれがバテた！
日陰のない公園のトラックは朝９時前でも灼熱。。。。。
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夕方、筋トレへ。
明日からまた、仕事がんばろ。
年間走行距離 1657/3000
累積走行距離 6340/20000