へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2012.08.22 休日。海でのんびり。。。。。

2012-08-22 20:06:57 | ランニング

AM   13

休日。

ランで海へ。

途中、イオンで発泡酒買って、氷を詰めて浜辺へ。

のんびりとした時間を過ごす。

やっぱり、夏はいいなぁ。。。。。。

午後は筋トレ。たっぷり2時間。

楽しい平日休みだった。

明日から、また、がんばろ。。。。。

年間走行距離   1674/3000

累積走行距離   6357/20000