2014.07.04 山へ。自重の毎日。

AM   5

忙しい日程なので、疲れを考慮して自重の毎日。

ゆっくりめに起きて、山～山麓沿いに５キロのみ。

体重は、ちょっと増えるな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   1566/3000

累積走行距離   10132/20000