へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.07.22 朝から暑い

2014-07-22 08:35:26 | ランニング

忙しい日程続く。

ノーランで仕事場入り、14時間仕事場滞留。

朝から暑いが、日中はエアコン漬け。。。

がんばろう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。明日は休み。

年間走行距離   1707/3000

累積走行距離   10273/20000