へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.07.27 休日。海へ。

2014-07-27 20:22:29 | ランニング

AM   14

休日。海まで走り、泳いで、ビール飲んでくつろぐ。

次第に曇って、小雨がぱらついてくる。

やっぱり、早起きは得だ。

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午後は軽く筋トレ。そのあと、入院中のネコの見舞い。

年間走行距離   1745/3000

累積走行距離   10311/20000