2015.11.09 休養。 2015-11-09 12:11:22 | ランニング 早起き、ゴミ出し。 たっぷり寝たが、昨日のトレーニング疲れと 膝の静養を理由に、ノートレ日とする。 コタツでゴロゴロ二度寝。 明日からまた動こう。