へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.11.25 漁港までスローラン。

2015-11-25 12:21:07 | ランニング
AM 9
元気を取り戻し、朝から漁港往復。
ランニングタイツにテーピングで、
ゆっくりなら走れるようになった(みたい)。
ラン後のダメージもない。
また、ゆっくり走って行こう。
久々にみる朝の海に癒される(?)

年間走行距離 799/3000
累積走行距離 12054/20000