2016.12.04 久々の休日。ジムへ。

３週間ぶりの休日。
アラームでは起きられなかったが、
何とか早めに起きて、ウォークでジムへ。
筋トレ１時間。
トレッドミルやる元気はなかった（笑
午後は予報どおりの雨。