2016.12.14 ウォークで筋トレ。寒い! 2016-12-14 12:39:00 | ランニング 真面目に早起き。 ウォークでジムへ。 寒い。本格的な冬という感じ。 筋トレ1時間弱やってバス帰宅。 近所の風景も、冬枯れという感じになってきた。