2016.12.10 ウォークでジムへ。

今朝は元気に起床。
ウォークでジムへ。
筋トレ50分。バス帰宅。
元気な朝と、ぐったりな朝。
この違いは何なのか。。。
明日は休み。
ちょっと長めに走ってみようか。。。