へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.12.22 近所を2キロ。

2016-12-22 12:23:31 | ランニング
AM 2
何度目かのアラームでようやく起きる。
少し寝過ごし。
ゴミ出し後、そのまま軽く近所をジョグ。
時間にして15分程度だが、
精神衛生上、とてもいい。
ただ、その15分がきつい! という朝もあって、
年齢を感じたりもする。。。
気持ち悪いくらい暖かい朝。
嵐になるそうだが、果たして?

年間走行距離 665/3000
累積走行距離 12838/20000