2016.12.16 今朝はグダグダ。。。 2016-12-16 12:45:51 | ランニング 今週は元気に動いてきたのだが、 今朝はアウト。 なかなかアラームで起きられず、 がんばって起きた後も、グダグダ。。 ノージョグ・ノートレとなる。 休養日も必要、、、と思っても、 カラダ動かさないと、気分も沈むし、 飯もおいしくないな。。。
