2017.02.24 ウォーク~筋トレ~ウォーク。 2017-02-24 12:24:40 | ランニング AM 4 今朝は元気にウォークでジムへ。 体幹&下半身50分。 帰りも歩く。 年間走行距離 154/3000 累積走行距離 13027/20000