2019.01.10 久々のジム。バイク＆筋トレ。

数か月ぶりのジム。
すっかりレイアウトが変わっていて、びっくり。
顔見知りの方に手術痕を見せてご無沙汰のご挨拶。
バイクこぎ２０分と、軽めの筋トレ。
気持ちよかった。
行き帰りは無理せずバス。