へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.01.14 術後8週目。ジムでバイクこぎ。

2019-01-14 12:23:46 | ランニング
世間は連休らしいが、普通に仕事。
朝はジムでバイクこぎと筋トレ。
滞在時間40分。往復はバス。
早く普通に歩けるようになりたい。
術後8週目となる。
回復具合はこんなものなのかな。。。
歩くとひざ裏が痛くなる。