2019.01.12 ジムでバイクこぎ。

バスでジム往復。
バイクこぎ２０分と、軽めの筋トレ。
明日はようやく休めそう。
ちょっと筋トレ長めにやろう。
カラダ動かせるのは、やっぱり楽しい。