へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.10.02 ノーラン。一駅先まで歩く。

2019-10-02 12:53:50 | ランニング
昨日は、思いつきで、出勤時、帰宅時とも、
最寄り駅から一駅分、歩いてみる。
距離は800メートルほどだが、高度差があり、
結構いい運動になる。
そのせいではないが、今朝は疲れ気味でノーラン。
明日は有難いことに休める。
あとちょっと、がんばろう。