2019.10.27 休日。ウォークでジムへ。 2019-10-27 20:10:39 | 日記 休日。 ウォークでジムへ。 筋トレ５０分ほどで切り上げ、バス帰宅。 やってることは平日と同じ。 体重が増加気味。食欲の秋、恐るべし。。。 もっと走るか、いっそ筋トレを増やすか。。。。 思案中。。。
