ようやく土曜日。
夜１０時までがんばれば、明日は休める。
もうひと息。
って、今のところ、カラダはそんなに疲れていないが。。。
仕事は、拘束時間の長いハードな時期が来た。
走れないのは今までと一緒なんで、
太らないように、時間みて、しっかりと基礎運動しよう。。。。
朝から整骨院さん。
神経痛をかかえたまま、忙しい日程が始まる。
寒さも終わらないし、症状も一進一退。
ぶっつけ本番になるな。。。。
がんばろ。
何度目の寒の戻りか、昨夜から風が冷たい。
朝から体育館へ。ランニング・マシンが満員だったので、
軽く筋トレと体幹。
脚に負担かけるな、というお告げだろう。
仕事は明後日あたりから、忙しい時期に再突入する。
もうひとがんばり。
朝から整骨院さん経由で仕事。
バタバタが続く。
もう、レースまで足にはダメージを与えないようにして、
やるだけやってみよう。。。