仕事や家事が計画道理に片付かない、難題を抱える、お人付
き合いに追い込まれると心がモヤモヤざわざわ。
そんな時は忙しく時間に追われる毎日に関わらず、逃げも
あるのですが好きな事に熱中する事により、心の均衡を保
つと云うのでしょうか、ストレスを軽減させている様です。
綺麗なお花を眺めているだけで
当和心塾の塾生様からお花好きのわたくしに11/9に秋花を
ご持参くださいました。
義姉から今月の母祥月命日法要に合わせてのお供え花が。
一週間内に二つのアレンジメント花。
温度、水管理で長生きしてくれるよう場所を変えたりしながら、
「綺麗ねと頑張ってね」と声掛けし、私自身も憩おっています。
アーティフィシャルフラワーを入れる
今月11/3の講習会の準備にバタバタしておりましたが、皆様に
安らいでいただこうと突然思い立ち、買い置きの花を入れる事
にしました。押し迫る時間ではありましたが、イライラの心が
花入れに熱中する事により和らぎました。
恵みの花を育てる
今年突然,蔓つきの葉がオダマキの植木鉢に現れ、雑草抜きを
する手を止め、朝顔？もしかして小鳥さんの贈り物？
ご縁があってかなかってか､我が家に運んできて下さったので
すから大切に育ててあげようと草抜きの合間に整備。
蔓はどんどん伸び、手をかけてあげると10月から11月初旬迄
良い色目の朝顔が咲きました。この間､沢山の種を収穫し保存。
来春に蒔き､再び小鳥さんの贈り物の朝顔に出会えます様にと。
レモングラスを育てハーブティにする
急な真冬並みの寒さが訪れたので、先日鉢植えのレモングラスを
カットしきれいに洗浄しドライにするため部屋干し。
今日現在はすっかり乾燥しており、心休まる香りにほっこりです。
明日の御来館の会員様と新茶を楽しもうと思っております。
もったいない精神でドライフラワーを作る幸せな時間
アレンジメント花や仏花に活けた花を枯れる前に再利用。
「生きとし生けるもの」最後まで大切にしたいと。
これで充分に乾燥しています。
それぞれ色もあまりに抜けず仕上がります。
しかし小菊は時間経過と共にパラパラと散って行くのが残念。
お客様に「こんないいい色仕上がるのね」と云われますと
忙しい中に費やした時間が吹っ飛び、満足と良い気分に。
調理を楽しむ
いつの間にか冷蔵庫はストックのお総菜でいっぱい
心がざわっとすると、なん時であろうとたとえ夜中であっても
お料理に没頭。
新しい調理をネットや新聞雑誌、TVで知るとメモを取り
kitchenの壁に貼り付けて置き､作ろうと思い立つと冷蔵庫の
保存材料と照らし合わせて調理に向かいます。
メモを書く作業も心を落ち着かせてくれる一つであります。
当サロンの会員様にレシピをLINE送信したり、
頂いた食材の御礼と調理した画像をお届けしたり
する為、画像作成をするのも良い心の時間となります。
10月末「今年最後の収穫のパプリカだよ」と頂いたので、冷蔵庫にて
グリーンのパプリカを赤と黄色に成長させ、調理法を考え御礼画像と
して送信。ほんと無心になれる楽しい時間です。
地域猫に癒されて
「桜ファミリー」に決まった時間に会うのもほのぼのとした時間。
ご近所さんにも渡り歩いてぷくぷくしています。
それぞれに名前を付けていますが、きっと他所(よそ)でも別の名前が
あるのでしょうね。名前及ぶとニャーとお返事。可愛い～。
しかし一定の距離間、付かず離れずの関係です。
全員が揃はないと不安になってしまう事があり、心はマイナス
なのですがそれでも癒しのお友達です。
筆書や絵を描く時間
テキストのアシストをする為の練習画きも良き時間。
テキスト解説にはない独自の手法を見つけるとウキウキ。
こちらも和心塾で次回寒中見舞いに使用するポインセチア。
テキスト解説を分析して、いかにテキストに近づかるかと
数日に分けてじっくり描きました。
二日前に完成したばかりです。
めっちゃ達成感と幸せ感に浸れます。
気に入った雑貨に出会い購入するのも、やすらぎの時間
春にお世話になった梅田大丸店の椅子カバーを購入したお店
から招待状が届きました。御礼を兼ねて再び大阪梅田へ。
Xmas雑貨や福袋の案内を頂戴していますのでネズミさんの
ぬいぐるみをお買い物しようと思ってのお出掛けでしたが、
次から次へと見るうちにあれもこれもとお気に入りに商品に
出会いお買い物。
収納庫が満杯になってきているのにとは思いつつ､デパート
価格の大人買い。
(このお店のネット価格は開かず見ずにおこうと～)
でもスタッフ皆様と会話を楽しみ、久しぶりに欲しいものが
迷わず買えそれはそれなりの満足。
気持ち晴れやかなお買い物でノンストレス。
こんな日もあってもいいのではと。
「忙中閑有り」で安らぎ時間を入れ気分転換でストレス軽減。
