先日会社の健康診断があり
体重測定をしたら
昨年よりも6キロ痩せています
と言われた
しかし実感がない
相変わらず 腹は出たままだし
ダイエットしたわけでもない
とはいえ たまたま外で会った同僚に
やせたんじゃないですか
と声をかけられた事はあった
とはいえ １月１日つけで異動になり
テレワーク中心から毎日通勤にかわった
引越したり 母親が急死したり
いろんなことがあった
結果 痩せたのかなきっと
毎日 通勤となると
スーパーが開いてる時間なら
値引き品に出会うこともある
それはそれでありがたい
十代最後ごろが良いがそこまでは経験上無理なので、そこそこでいきましょう。
私は十代は58キロ、今は65キロを目標に66から67キロの往復です。