「快走爛漫Ⅱ」

アウトドア大好き人間です。 (since2005.10) 

みかも山トレーニング

2009年03月29日 14時26分24秒 | 佐野通信
本日は山トレに徹した。
何故? それは昨日の飲みすぎ食べ過ぎの反省から。

毎週土日5時から必ず聴いているbayfmラジオ。

5時からのオーシャントライブと6時からのアースビート。
朝のひと時をコーヒー飲みながらまた~り気分で聴く。

そんな心地いいFMラジオの横で山歩きの準備を整える。
これが僕の毎週土日早朝の正しい日課なのです。
 
あっ! 忘れてたよ、 
千葉のバイク仲間に早朝おっはー! メールしてたんだっけ。。
(4時過ぎ起床後メール送信、きっと迷惑だろうなー (^^; )

というわけで、みかも山トレーニングです。

リュックに水8リットル、手首に500g、足首に1kgの重し。
このくらいの負荷かけないと本番の山登りについて行けないので・・

              本日の 「青竜ケ岳」


その後みかもの関所を過ぎ、中岳経由、ハンググライダーの飛び立ち場を過ぎ、
みかも神社で参拝、展望台、冒険砦を過ぎワンパク広場で水分補給休憩。

今回は展望台から北方面をお見せします。


アップ画像です、 「男体山」 です。


桜咲く東の駐車場へ下り20分休憩、その後の登りは大股で登る。
ここからがトレーニング本番、大股で登ると足の筋力アップが著しい。

春の日差しを背中に浴びながら力いっぱい登る、やっぱり山は気持ちいい!

下りも大股で下る。万葉の里を過ぎるとそろそろゴールだが、
その手前右脇にある800mの登り階段を再度登った。
そしてまたワンパク広場まで行き同じ道をもう一往復。

12時過ぎ、4時間の山トレーニングやっと終了。
約20キロの山行程、お疲れさまでした。。

「春本番」 やっぱ気持ちいいねー
雑木林の木々たちの新芽も出てきてホント気持ちいい。

ああ、新緑が待ち遠しいな。

2分咲きのソメイヨシノを静かに堪能できる春爛漫な裏道。。


佐野シチー徘徊お~じさん♪

2009年03月28日 19時54分06秒 | ラーメン
昼間山歩き後部屋でゆっくり休養。
その後何故か無性に焼き肉が食べたくなって
大都会佐野シチー中心街へチャリで出向いた。

17時、まずは駅前にあるホルモン屋でちょいと7杯。



“いい加減” に酔ったあと、佐野シチーチャリ徘徊。
夜の佐野シチー徘徊、30年ぶりくらい? 静かでいい感じ。

腹減った。
 
夜の空いた “太七ラーメン屋” で大盛りラーメンをすする。



次、チャリで5分後の “亀吉” でチャーシューメンをすすった。



「腹いっぺだんにおー」

今夜は北風ピープー寒みったよ。  
チャリ用汚ったね軍手がいいっぺ?
そして先ほど自宅へ無事帰着。

たまには田舎っぺの静かな街で一人また~りと飲むのもいいもんだ。。

両崖山

2009年03月28日 13時56分07秒 | 佐野通信
本日は足利市にある山 「両崖山」 に行ってきた。

足利といえば昔から機織りの街として有名。
その足利を一望する神社が織姫神社である。

「織姫神社」


この神社裏手からハイキングコースが始まる。
本日のコースは、織姫神社~両崖山~天狗山~須永山~織姫神社へ。
尾根伝いや岩をよじ登る所、見晴らしのいい場所等、約3時間の行程。

神社裏手から尾根道を行く、その先は少し危険?な岩登りが続く。
しかし周りは足利市街を見下ろす景色抜群なコースでもある。

両崖山直下の見晴らし台にて。
足利市街や遠く関東平野を見下ろす。
(地球の丸みが少しだけわかる)


両崖山頂上にある神社で参拝後、天狗山へ。
所々トラロープがある急な斜面を3点確保でよじ登る。

「天狗山頂上」


頂上には木札があり、一人一札頂ける。
足利市山岳会?手作りの木札、ありがとうございます。

簡易ベンチに座りしばし休憩。。
今日は北風、稜線は少し寒かった。

しかしここ天狗山頂上からの眺めは抜群で、
東に大小山、南は関東平野、西は桐生方面や赤城山。
(遠くに登ってきた山並みを見下ろす)



ここからは一気に足利市街地まで下る。
途中、見晴らし台なる絶壁の岩で恐怖写真を撮り、
須永山経由で県道へ降りる。そうすれば山行きも終わり。

「見晴らし台からの展望」
岩の向こうは・・ 怖ぇ~


織姫神社前の駐車場へ無事到着、ちょうど3時間の行程。

その後、道の駅 “どまんなか田沼” で新鮮野菜を買って自宅へ。
そして甲子園高校野球を見ながらゆっくり休養。

「地元の低山ハイキング」

比較的安全で3時間弱の無理のないコース、
こんな感じの山あるき、いかがでしょうか。。


カタクリ

2009年03月21日 20時58分06秒 | 佐野通信
今日は朝からいい天気、この3連休で一番いいい日和。

朝5時、bayFMオーシャントラ~イブで目覚め、
6時からのKousakuアースビートで笑い感動後、
朝食後母を連れてこの休みで一番の見所の場所へ出かけた。

「みかも山 カタクリ群生地」

先々週はまだ蕾だったが今週は綺麗だった。



斜面には三脚立てて花をカメラに収める人たちでいっぱいだった。
会社の退職金?で買った高価な一眼レフディジタルカメラのすごい行列。
これも春の風物詩のひとつなようです。 次週は桜を撮るんだろうな。



その後みかも山頂上経由、東駐車場へ降り休憩。
時折渡良瀬遊水地の葭の野焼きの燃えカスが南風に乗り舞い落ちる。
今週の河津桜は満開で、本日は人の数もすごいものだった。

「みかも山ハイキング」

良く整備されたコースは何種類にも分かれ、
適度な間隔で設置されている休憩所や綺麗なトイレ、
関東平野を見渡せる見晴らし台、子供の遊び場、等々。
とても静かな環境で、何回来てもいい場所である。

コース途中のソメイヨシノの蕾はパンパンだった。
きっと今週には開花だろうて、な。

それにしても動植物の営みって不思議です。
春になるとその暖かい陽気に誘われ、毎年きちんと花を咲かせる。
最近、そんな小さな生命の営みを肌で感じるようになってきた。

“地元でゆるりと過ごす温和な3連休”

昨日金曜はジムニー洗車WAX掛け、佐野ラー食し。
本日土曜はカタクリ花見&みかも山ハイキング。
そして明日は雨、部屋でゆっくり休養日としよう。。

ラーメン千里

2009年03月20日 19時45分04秒 | ラーメン
今日は朝から雨、おまけに風も強い。
喜多方行きを諦め安全にと地元で過ごした。

昼前に雨も上がり、、  んっ? そうだ、 ラーメン行くか。

「ラーメン千里」  初めて来ました。



今まで何回か店の前まで来てはいたのだが、
混んでいた為なかなか食べられなかったのだ。

出来は、、 佐野ラーメン独特の薄醤油味にちじれ麺。
感想は、、 全体的にちょっとパンチに欠けるかな・・

千葉県の家系(中野や横浜の家系も行った)に慣れてしまったのか、
今の自分には佐野ラーメンは少し物足りない感じです。
なんかこう、、 「ガツン」 とくるものが感じられないんだよね~

でもまたどこかのラーメン店に行くんだろうな。
それが地元探索の楽しみのひとつだしね。

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閑話休題

今夜は久しぶりにTVを見ようと思う。
22時からのNHK、プレミアム10最終回。

「FM40年記念番組 FMに愛をこめて」

あの声が今夜復活する、城達也ジェットストリーム。

「今宵あなたを極上の旅へ誘う・・ 」

中高校時代、ラジカセから聴こえてくる好きな音楽を録音した。
八木アンテナ(5素子)をベランダに付けて受信感度上げたり、
雑誌FMfanやFMレコパルなど買い、夜ラジオ聴きながら読みもした。
当時、バイトしてお金貯めて念願のコンポーネントステレオを買ったし。

あー・・ 懐かしいなぁ。 

今聴いているのはFM東京からBayFMに変わったが、
心はいつでも 「FMラジオ最高ー!」 である。

コーヒー飲みながらゆったり気分で番組を見よう。。


3連休

2009年03月18日 21時28分40秒 | 徒然
週末は雨?模様だそうな。

当初予定の計画が大幅に変更になった。

「はあ・・」  である。

仕方ない、たまには自宅でゆっくり休養するか。

とかなんとか言っちゃって、
実のところ雨だと大好きな山歩きができないので、
久しぶりに喜多方ラーメンでも行っちゃたりして。。 (^^;

「喜多方朝ラー 温泉まったり のんびり帰宅」

3連休初日金曜の正当な過ごし方??
まだあと土日2日間休みだしね、 へへへ。

んー・・  悩むところだ。



Spring has come!

2009年03月15日 16時02分07秒 | 徒然
いやー 今日は気持ち良かった~

「春が来た!」



みかも山トレーニングの中間折り返し地点である
東駐車場広場に咲いていた河津桜、実に見事でした。

今日は春の陽気に誘われ結構人も出ていた。
そして高そうなカメラで早春の景色を思い思いに撮っていた。



みかも山後はカブの慣らしを兼ねて佐野シチー一周ツーリング。
(購入後1カ月になるが今だ走行距離150キロですぅ)

菜の花満開の渡良瀬川土手で小休止。



東につくば山、西は赤城山、そして北には男体山。
目の前には広大な田んぼが広がり何とものどやかな原風景。

そのまま土手を足利市との境界まで走り旗川を遡り
激混みの小倉屋ラーメン店を横目に赤見町から田沼町へ。

そして本日の目的の場所へ。



今も現役の煙突、作られたのは大正後期か昭和初期か。

残しておきたい地元の景色やレトロな建物。
これからも時間を見つけては散策に出かけよう。。

PS:カブ218.7km走行、GS3.43ℓ補給、63.8km/ℓ
   月1回の給油、財布に優しい、環境にも優しい、スロウな生活もぐぅー!


郷土資料館

2009年03月14日 15時31分25秒 | 佐野通信
朝から雨模様、しかも結構強く降ってるし風も強い。
こんな日は無理せず家周辺でゆっくりするに限る。

近くのディーラーへ愛車ジムニーのオイル交換に出かけた。
代金は作業費込で2,000円。軽は安い、実に財布に優しい。
なんだかエンジンが軽く回ってる感じ、交換仕立ては気持ちいい。

そして以前から行きたかった場所へ向かった。

「佐野郷土博物館」



お客は僕一人貸切である。 雨の休日、のんびりゆっくり見て回った。
佐野の生い立ち、縄文時代から戦国(佐野氏)時代、明治以降の動向。
とてもいいもの見た、これでやっと佐野の街が少しだけ分かった気がした。

またひとつ、生まれ故郷が好きになった。

こんなゆったり時間を過ごすのもいいもんだ。。 
歳取ったなあ・・ ま、でも周りがいい感じに見えてきたよ。(笑)

故郷の生い立ちを見たり感じたり、神社仏閣を巡ぐったり、
四季折々美味しいもの食べ、山河など眺めながらゆったり過ごそう。

で、帰りの道すがら、、 北関東の遅い春を見つけましたとさ。。





ああ東京駅

2009年03月13日 22時49分43秒 | 徒然
今日の夕方の東京駅はすごかた。

この前も書いたが本日がブルトレ最終日。

“富士 はやぶさ”

ファンの皆さん達の長蛇の列。

「ありがとー、 お疲れさまー」

そこには時代の流れが垣間見えました。。

ああ上野駅

2009年03月12日 23時05分08秒 | 徒然
就職列車にゆられて着いた遠いあの夜を思い出す~
上野はオイラの心の駅だー 配達帰りの自転車を止めて聞いてる国なまり♪

あれから30年、上野駅周辺の古い喫茶店や浅草駅周辺の仲見世通り。
いい感じな 「場所」 なんだよねー あの当時のままの佇まいでさ。

「津田沼ってどこだんべ? あや~、高けえビルばっかりだなー」 

18歳の田舎っぺが紺色のマジソンスクエアガーデンバッグ片手に
ジャイアンツの野球帽を被り、一人寂しく降り立った街東京・・

知り合いなんて誰もいない、ましてや右も左も分がんねんべや。

と、そ~んな思い出の場所に昨夜も泊まってしまいました。
飲み会の後のリーマンご用達の宿、そう、カプセルホテル。

場所は、今は無きコーリンの近くでした。 (コーリン知ってるかい?)