お腹にやさしい食べもの

丈夫が取りえのtoshiyaが珍しくお腹をこわしている。

小さい頃から、わが家ではお腹には梅肉エキスのジュースが定番だ。
青梅を真っ黒になるまで煮詰めたエキスをお湯で溶き、ハチミツを入れて飲ませる。

これはテキメンに効いた。
ただし、甘酸っぱいのが嫌いな人は無理かもしれない。

クエン酸効果で夏バテにもいいと思う。

食事はといえば、普通はお粥だろうが、息子はベチャベチャしたものが嫌いなので（飯は固く！なのです）、もっぱらうどんに頼る。
お麩や豆腐も強い味方だけど・・・もっとバリエーションが欲しいところだ。

で、ふと見かけた冬瓜を買ってみた。

淡白で煮ると軟らかくなるし、これでスープを作ろう。

生姜の味を利かせたあっさりしたスープを、息子もペロッと平らげた。


それにしても、他の国のお母さんたちは、子どもがお腹を壊したらどんな食べものを食べさせているのかな？

すごく興味あります。




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