梅雨だというのにこのところ真夏の暑さです。
洗濯物が乾くのは嬉しいので、それもヨシとしましょう。
さて、明後日はいよいよ作品の搬入があるのですが、多くの方が来て下さるといいなあと願っているわけです。
私の友人知人で、いついつに行くからねーという連絡もぼちぼち頂いているので、私も体調が悪くなって行かれないなんてことにならないようにいろいろとケアしています。
事前にマッサージでもやってもらおうかなとも考えたんですが、ちょっとスケジュール的に無理。
で、たまたま先週末に手配出来た「ストレッチポール」というコンディショニングギアが届いたので、さっそく試しに使ってみてます。
ストレッチポールは、私が通っている整体の先生とか友人などから「これいいから使ってみたら～」と以前から薦められていたもので、欲しいなあと思いつつも、また3日坊主になったら嫌だしという気持ちもあって、そのまま保留になっていたのでした。
トシヤの睡眠障害も相まって、このところ質の良い睡眠がまったく取れず、背中が半端なく痛んで辛くて仕方ない日々を送っていたのですけど、もしかするとこれで解消出来る？？？
さっき基本のエクササイズをちょっとやってみたら、それだけでも背中の痛みが激減しましたよ
ほんとに偶然に手に入れることになったので、何の思い入れもなかったんですが、これはかなりいいかもです。
真面目にエクササイズをやってみます。
今年は、私の親しい人たちの中で、展示会中におめでたいことが重なって（結婚式や出産）いらっしゃれない方が数人いるのですが、それはそれで喜ばしいことですからね。
お会いできないのは寂しいのですが、またの機会にぜひ