ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

無駄にしんどい思いはしたくない

2019-03-19 21:53:00 | ランニング

いつも見に来てくれてありがとうございます。

 

 

今シーズン、トレランに初挑戦する。

登山は20年ほどの経験があるけれど、登山とトレランとはまた違うんだろうな。

やっぱり無駄にしんどい思いはしたくないので、効率的な走りができるようにお勉強が必要です。

ということで、バイブル的な本を探していたのですが、

あの、みやすのんき先生がトレランの本も出していたので、さっそく購入してみました。

 

 

 

ついでに最近話題のこちらの本も購入。

 

 

どっちを先に読もうかな。

メモの魔力を先に読んで、メモを取りながら

みやすのんき先生の本を読むのがよさそう。

 

でもその前に、今読んでる本も読み切らないと! あぅ。

 

 

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